Het lijkt er niet op dat we binnenkort aan de echte startlijn staan. Daarom willen we iedereen uitnodigen om elke woensdag om 20.30 in te loggen bij Zwift.
We haken dan (net als renners van WVA) aan bij de British Cycling City Series, waarbij iedereen zijn eigen categorie kan starten. Het is net een echte wedstrijd waar je heel diep moet gaan om te winnen.
Hoe werkt dit ook alweer?
– Ga naar events en zoek naar Britisch Cycling City Series op woensdag om 20.30 uur.
– Schrijf je in bij de juiste categorie, ingedeeld op W/kg FTP.
– Doe een goede warming-up en zorg dat je minimaal 5 min van tevoren klaarstaat.
– Zorg dat je 20 sec voor de start al een hoog vermogen trapt.
– De eerste 5 minuten van de wedstrijd zijn vaak het zwaarst. Zorg dus dat je direct een hoog vermogen trapt, maar ook dat je jezelf niet opblaast.
– Maak gebruik van het draften, het liefst rijd je op positie 10-15 van een groep. Die positie zie je aan de rechterkant van je scherm.
– Let ook op of de weg omhoog loopt (zet dan meer kracht), of naar beneden (je kunt dan wat minder kracht zetten).
– Veel plezier!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *